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面北背南朝天盘，意随两掌行当中。
意注丹田一阳动，左右回收对两穴。
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按照第一重口诀运转剑法，方昱没感到任何特殊地方，雕像纹丝不动，珊瑚礁如焰照耀。
他不急。
机缘本就是缘分到了自然显。
“在浩然书院我也是修炼，在这里同样，先把第一重练成吧。”方昱心态很好，专心致志的练剑。
弓步向前，并指成剑。
指刺云霄，剑势疾走，时而运剑成圆，时而气焰霍霍，时而变幻，时而刚猛，第一重剑招被不断施展。
一次，两次，三次。
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